К ведущим способам лечения ожирения
относятся: диета с
высоким содержанием клетчатки, витаминов и
минералов,
физические упражнения,
лекарства для
снижения веса,
помощь психотерапевта и
хирургическое лечение.
Останавливая свой выбор на любом из
предложенных типов терапии,
потребуется
поменять свой рацион и
частоту приема пищи, стремясь,
кроме прочего,
контролировать объем потребления жиров,
потому как иначе не
получится достичь
долгосрочного эффекта.
